Henry Fordinkatu 5H

Helsinki, 00150, FINLAND

Socials

Newsletter

Get our news and updates

Tel: +358 (0)40 148 84 24

©2019 by Elite Trainers

HEINI

SALMI

Everything starts with movement

ABOUT ME

Olen intohimoinen liikunta-alan moniosaaja. Omaan kokemusta tanssillisista lajeista, puolimaratoneihin sekä voimaharjoitteluun. Liikunta ja hyvinvointi ovat laaja käsite ja hyvänolon saavuttaminen ei aina ole itsestäänselvyys.

 

Valmentajana painotan vahvasti mentaalipuolen merkitystä fyysisten tulosten saavuttamiseksi ja annan tukevat eväät matkalle niitä kohti. Tuen, potkin ja kannustan eteenpäin,

kanssani ei periksi anneta. Jokaisella meillä on oikeus voida hyvin ja jaksaa arkemme askareissa.

Siksipä on tärkeää ottaa huomioon arjen kokonaiskuormitus ja pitää huoli siitä, että matka parempaan oloon sisältää monipuolisesti kaikkia hyvinvoinnin osa-alueita. Halusit sitten pudottaa painoa, kiinteytyä, hioa tekniikoitasi kuntosalilla, kehittää liikkuvuuttasi, parantaa ryhtiä tai hikoilla kuntopiirin

kourissa niin olen oikea ihminen viemään sinut tuloksiisi!

 

”Kokonaisvaltaisesti vahva keho sekä mieli. Mentaalin sekä fyysisen puolen merkitys tavoitteen saavuttamisessa”